第29週
孕婦生理變化
子宮底部已在妳的肚臍上方9至10公分，妳的體重增加約8公斤半至12公斤。
子宮底部已在妳的肚臍上方9至10公分，妳的體重增加約8公斤半至12公斤。
胎兒在肚子裡的位置仍不一定，有時是頭朝上，有時頭朝下。現在開始有些準
媽媽的腹部會有一陣陣地發硬的現象，有些像是生產時子宮收縮，這是一種子
宮假收縮的現象（Braxton Hicks contractions）。頻尿仍會發生，在這個階
段是正常現象。
原來子宮可以長這麼大呀？
我的體重目前增加６公斤…＾０＾
原來子宮可以長這麼大呀？
我的體重目前增加６公斤…＾０＾原來ｂａｂｙ的胎位還不一定呀！難怪布丁常常動到我好難過…
原來她在滾來滾去呀！
最近宮縮的次數有減少一點點了…但是通常宮縮現象會在睡覺時…
每天醒來肚子都硬硬滴＝口＝
胎兒發育成長
寶寶的頭臀長約為26公分，身長約為42公分，體重約1250公克。胎兒的眼睛
可分辨經過子宮壁進來的光為明亮的陽光或人造光。寶寶現在由於體積日益增
大，相對地可在子宮內活動的空間也日益縮小，使得胎動減弱，但是還是會做
踢腿或伸懶腰的動作。
唔…ｂａｂｙ才約１２００…我看我還是要努力吃…把她養的胖胖的…
希望她體重一定要在正常範圍值…！！ 努力努力！！ 
胎動沒有減弱耶！ 愈來愈恐怖惹…怎麼會這樣＝口＝
現在都動的超恐怖滴～布丁把拔都會嚇到…問布丁說『妳在槓麻啊！！？』
注意事項
1.孕婦要注意休息，不要走太遠的路或站太久。
2.若有厲害頭痛、視覺模糊、手腳明顯腫脹，或體重快速增加等現象，需立即安
排就診，看是否發生先兆子癇（preeclampsia）。先兆子癇是妊娠後期的一種產
科病，特點為孕婦會有高血壓、蛋白尿及水腫發生。常見於第一胎，生產後病情
會改善並康復。
要注意休息？可是好多人叫我多運動耶…
呃…這個月體重增加的太快速了…目前是沒有水腫啦！
那我看我還是克制一下體重好惹…少吃澱粉類芭＞ｏ＜”
