豬八戒！爛yahoo！剛剛打的都不見了啦！打一大篇捏><|||
我一小時的心血。。嗚。。生氣。。！！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
第31週
孕婦生理變化
這時妳的體重大概已增加10公斤至13公斤了。有時早晨起床手指會感到發麻。
乳房、下腹部、大腿的妊娠紋增多，顏色也變深。由於子宮底一直往上升到橫隔膜，
有時妳的呼吸會受影響而有呼不過氣的感覺。
我的體重目前增加７．４公斤。。早上起床時手指有時張不開。。真恐怖的感覺。。
目前沒有妊娠紋。。希望以後也不要有。。
由於子宮底一直往上升到橫隔膜，我常常會有呼吸困難的感覺。。特別是宮縮的時候＞＿＜
寶寶的身長從頭至腳約45公分，體重約1550公克。
此時寶寶的眼睛有時開著、有時閉著，他(她)能辨別明暗。寶寶的肌肉、神經也發展的更好，
可聽見遠方的聲音，會喜歡聽音樂與熟悉的聲音。
目前布丁約１７５７ｇ。。可是又過了好幾天。。應該快２０００ｇ了芭。。
快２公斤的布丁壓在我身上。。睡覺愈來愈難過。。覺得好重。。又有呼吸困難的感覺。。
布丁又不準我側睡。。讓我睡覺都要好久才能睡著＞＜”
注意事項
1.現在可以開始練習呼吸與鬆弛的運動了。
2.若腹脹嚴重，可採少量多餐方式進食。
3.請預約下週的第五次產檢時間。
運動真的很難耶！ 布丁一直宮縮。。讓我坐久了站久了。。她都會抗議。。
不過我會盡量運動滴！！
少量多餐。。現在布丁一直壓著我的胃。。讓我的食量又恢復到懷孕初期的量了。。
都吃不多。。所以只能一直吃囉！希望ｂａｂｙ這次產檢能長大一點！！
