２００９．１２．３１（四）
今天姐中午幫我買尿布、午餐過來（當然錢是我自己出啦！不過要麻煩她下雨天騎車來。。口連）
她來看看布丁。。幫我抱布丁去小兒科看醫生（我不能抱她＞＜）
然後１２點多到木柵。。五點就閃了（她要去跨年。。）
拿了丁小雨的紅包給她。。順便借了她錢錢（沒辦法。。她花費太大、要繳的費用太多）
看完醫生回來就５點了（笨姐化妝化太久。。還沒三點化到快四點＝ ＝）
布丁快六點才睡。。我就先來ＰＯ文啦！
（本來想讓她不要睡。。但看她在恍神了。。又打呵欠 ＋ 揉到眼睛紅紅了。。）
附上布丁的睡相給大家看。。
自從布丁得腸病毒後嚇到。。馬上買營養品給布丁進補。。
（腸病毒沒有疫苗。。還是從提升抵抗力免疫力來預防吧！
跟ＢＢＨ媽咪網站的團購買的。。六盒１９８０元
一盒３０包。。等於一盒３３０。。好幾百個媽咪一起買。。才有這個價錢呢！
網路上ＰＣＨＯＭＥ線上購物。。一盒８００。。２盒８００＋４００。。平均一盒也要６００元。。
保健達購物網。。買二送一。。１６００元。。一盒也要５００多元。。
所以ＢＢＨ是最便宜的。。
價錢先不說。。
布丁一天一包。。從羊便便。。變軟便。。看她屁屁也不再紅紅的。。就覺得值得了。。
不過鐵質有點過多。。便便偏黑色唷！問過小兒科。。這樣是正常的。。
因為鐵質若太多。。吸收不了。。便便就會偏黑色。。
今天去小兒科看到順便買的。。成份有：蔓越梅、葡萄籽ＯＰＣ、西印度櫻桃、維生素Ｃ。。
３０顆一包５０元。。還蠻好吃的。。我應該一天至少會吃２顆吧。。
這盒。。也是前幾天小兒科買的。。生達製藥的「優菌多」。。一包１０元。。
一盒１００包。。９００元。。一天我會吃一到２包吧！
有時也會給布丁吃個一包。。布丁也很愛。。
成份：有孢子性乳酸菌、比菲德氏菌、酪乳酸菌、龍根雙效桿菌、啤酒酵母菌、維它命Ｂ２、
乳酸鈣、維他命Ｂ６、維他命Ｃ、β－胡蘿蔔素、果寡糖等。。
對於營養品。。不好吃的我真的都會吃兩天停兩三天。。吃一天停四五天一口一｜｜
好吃的我除了會按時吃。。有時還想多吃個一包、一顆＞＜”
這些營養品算是不貴。。平均一天１０元。。
貴的我看我也吃不起啊～”～
最近要找鈣片來吃。。可是還是要找好吃又便宜的＞＜
懷孕第22週
孕婦生理變化
這時的媽媽會因為子宮的增大，身體的重心起了變化，突出的腹部使你的重心往前移，為了保持平衡妳不得不挺起肚子走路。由於激素的作用，妳的手指、腳指及全身關節變得鬆弛，會使你覺得有點不舒服，不過這段時期應該是妳懷孕最舒適安全的時間了！
胎兒發育成長
此時寶寶頭臀長約19公分，體重約為350公克。他(她)的肌肉逐漸強壯，軀幹與四肢的比例也逐漸與嬰兒一樣。由於寶寶對聲音會有反應，因此妳可以播放音樂或唱歌給他(她)聽，出生後當他(她)聽到以前聽過的音樂或歌曲時會有安撫的作用呢！
相關飲食
多食用含鈣與鉀的食物以減少小腿或腳發生痙攣。含鈣豐富的食物如：牛奶、乳酪、豆腐、綠花椰菜等；含鉀豐富的食物如：葡萄柚、梨、桔子、柳丁、香蕉等。
注意事項
不能再穿高跟鞋了，它不但會讓妳的背部肌肉緊張而發生疼痛，還會使妳重心不穩，不小心怕會摔交。
這個小妞跟布丁比起來。。就是超會踢的。。無時無刻都在踢。。
現在在ＰＯ文。。她沒事也踢。。
布丁是大約會胎動後。。照超音波時才偶爾看的到她在動。。
連照４Ｄ時。。２Ｘ週了也很少動。。只是若布丁要動時力氣會超大的。。
這小妞從不到三個月在超音波就狂動。。每次去照超音波。。她都要踢個２下。。
然後感覺的到胎動後。。更是想踢就踢。。還超愛在我睡前踢。。讓我入睡時間更久啊。。
常常１２點躺到快１點才睡著。。
有時更踢到我想上廁所。。真是敗給她了。。
媽咪最近再幫妳補充鈣質嘿！
